豆角燉五花肉

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-04 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

五花肉燉豆角是一道不錯(cuò)的佳肴,尤其是東北人都很喜愛(ài)這樣的吃法,不僅擁有獨(dú)特的口感,而且在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上,也都是很豐富,因此這樣的佳肴,在制作工序上也并不是很難,我們只要掌握一些技巧,就可以很輕松的制作出美味的佳肴來(lái)。

  那五花肉燉豆角的做法,我們可以在五花肉燉豆角做法大全中選擇,每種的制作方式都是很值得我們選擇的,而且在步驟上,也都介紹的非常的仔細(xì)。

  五花肉燉豆角的做法

  1、五花肉切成1.5厘米見(jiàn)方的大塊。

  2、燒開(kāi)水,把五花肉塊焯水,洗掉浮沫和雜質(zhì),瀝干水分

  3、豆角去掉兩邊的筋,洗凈,掰成段。

  4、鍋內(nèi)放油,小火將兩粒八角和兩小塊桂皮炒香。然后放入蔥姜蒜炒香。

  5、放入五花肉,中火慢慢炒出少許油脂。倒入生抽調(diào)味,老抽調(diào)色,同時(shí)調(diào)入適量鹽。

  6、豆角放入翻炒均勻。添入適量水,大火燒開(kāi),小火慢燉,一直到豆角軟熟,肉肉飄香。

  注意事項(xiàng):五花肉燉豆角的燉煮時(shí)間最好長(zhǎng)一些,讓豆角和肉都軟爛入味最好吃!

  注意:要用上好的五花肉,最好是屁股上的。豆角- 豆類(lèi)蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它們含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質(zhì)和維生素含量也高于其他蔬菜豬肉。

  以上就是五花肉燉豆角的做法,我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候,完全都是可以按照以上的方法進(jìn)行,不僅使得我們輕松的學(xué)會(huì)它的制作方法,而且對(duì)這道佳肴的營(yíng)養(yǎng)元素保留,也都是有著很好的效果,對(duì)滋養(yǎng)身體,改善身體體質(zhì),都是有著很好的幫助。

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