高壓鍋燉排骨

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-05 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  不同的食材在制作方法上也是有著很大不同,那高壓鍋燉排骨,不僅簡(jiǎn)單方便,而且也使得它的味道十分的獨(dú)特,這樣的制作方式,也縮短了制作的時(shí)間,對(duì)排骨的一些營(yíng)養(yǎng)元素的保留也都是做到非常不錯(cuò),那高壓鍋燉排骨的做法具體怎么樣,我們?cè)撊绾沃谱鳌?

高壓鍋燉排骨

  對(duì)高壓鍋燉排骨的做法,它的制作流程也并不是很復(fù)雜,我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候,也都是可以很好的掌握它的一些制作技巧,對(duì)我們生手,也都是可以很輕松的制作出美味佳肴來(lái)。

  清燉排骨的做法:

  材料:

  主料:豬排骨(大排)300克,

  輔料:小白菜50克,

  調(diào)料:花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克

  做法:

  1.將排骨洗凈,剁成四厘米長(zhǎng),三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈;

  2.小白菜洗凈,去根部,一切兩段;

  3.蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用;

  4.鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;

  5.旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;

  6.下小白菜放精鹽、味精調(diào)口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

  藥燉排骨的做法:

  材料:膳魔師燜燒鍋1只,排骨600公克,藥燉排骨藥包1包,姜片30公克,水2000㏄,鹽2茶匙,細(xì)砂糖1茶匙,米酒1大匙

  做法:

  1.將排骨洗凈剁小塊狀,放入滾沸水中汆燙后,撈起洗凈放入『膳魔師燜燒鍋』的內(nèi)鍋中備用。

  2.將市售藥燉排骨藥包及姜片加入作法1的內(nèi)鍋中,加入水和姜片并蓋上鍋蓋以大火煮至滾沸后,改以小火煮約10分鐘后熄火。

  3.將作法2的內(nèi)鍋放入『膳魔師燜燒鍋』的鍋中,蓋上蓋子,燜約1小時(shí)即可取出,起鍋時(shí)加入米酒、鹽及細(xì)砂糖調(diào)味即可。

  以上就是高壓鍋燉排骨的做法,這樣的制作方式,不僅使得排骨的味道更獨(dú)特,在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上,也都是很豐富,利于人體吸收,尤其是在改善人體體質(zhì)上,效果也都是非常不錯(cuò),因此說(shuō)選擇以上制作方法,適合各類人群選擇。

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