羊肉當(dāng)歸湯的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-10 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  當(dāng)歸羊肉湯的做法是一種新型的選擇,這樣的制作方式,不僅讓很多人喜愛(ài),而且也讓羊肉的制作方式變得更多,這道湯品不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)在人體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充上,也都是有著很好的幫助作用,是一個(gè)不錯(cuò)之選,而且在食材的搭配上,也都是沒(méi)有任何犯沖的現(xiàn)象。

羊肉當(dāng)歸湯的做法

  那當(dāng)歸羊肉湯的做法怎么樣呢,它的制作方法并不是很難,我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候,掌握一些技巧,就可以輕松的制作出來(lái),下面就詳細(xì)的介紹下,它的制作方式。

  當(dāng)歸羊肉湯的做法:

  材料:羊肉片200克 當(dāng)歸5克

  清水1000ml 醪糟4湯匙(60ml) 姜1塊

  調(diào)料:醬油1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5克) 冰糖5克

  做法:

  1)姜去皮切絲備用。鍋中倒入清水大火燒開(kāi),將當(dāng)歸用水沖洗一下,放入鍋中,用中火煮20分鐘。

  2)將羊肉片倒入鍋中,水開(kāi)后撇去浮沫。放入醪糟,姜絲,調(diào)入醬油,鹽和冰糖即可。

  小訣竅:這個(gè)季節(jié)是吃火鍋和涮羊肉的好時(shí)機(jī),但吃不完的羊肉片仍了可惜,打包回家又一直躺在冷凍室里睡覺(jué),直到清理冰箱時(shí)扔掉,這就是打包羊肉片的命運(yùn)。今天這個(gè)湯菜,可以解決掉這個(gè)問(wèn)題哈。放了當(dāng)歸的羊肉湯,還可以活血暖身,使面色紅潤(rùn)有光澤。打包的羊肉片,拿回家后放在保鮮袋中,然后放冷凍保存。如次日做,頭天晚上可移至冷藏室經(jīng)過(guò)一夜的時(shí)間解凍。如當(dāng)天做,可放在室溫解凍,不要將肉片直接放入清水中,否則肉會(huì)流失大量的水分,而且香味全無(wú)。醪糟也叫酒釀,超市的冷藏柜中有售。打開(kāi)后盡快吃完,不要放太久,容易變質(zhì)。

  當(dāng)歸羊肉湯的做法以上是很好的選擇,那在制作的時(shí)候,我們都是可以按照以上的方法進(jìn)行,不僅對(duì)羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有著很好的保留,對(duì)滋養(yǎng)身體上,也都是有著很好的幫助,這道佳肴的功效很多,尤其是在補(bǔ)氣、養(yǎng)血上,有著很好幫助作用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃