潮濕、悶熱的天氣,使得灰塵更容易附著在空氣里,成為塵螨的棲身地,而這種肉眼看不到的微生物,卻是引發(fā)過敏的頭號病原體。螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲,種類繁多,其中塵螨的分布最廣、影響最大,很多過敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展、癥狀的急性發(fā)作和持續(xù),都與塵螨密切相關(guān)。
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在家里,塵螨分布最多的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板和沙發(fā)。英國伍斯特大學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn),被子里藏有高達(dá)兩萬個活塵螨。塵螨生長的最適宜溫度為25℃左右,相對溫度80%。因此一般在春秋季大量繁殖,秋后數(shù)量下降。塵螨喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境,它們會隨著人體活動(如掃地、鋪床疊被等),進(jìn)入空氣中并分散到室內(nèi)各個角落。不僅是螨蟲,它們的尸體、分泌物和排泄物都可使人過敏。塵螨進(jìn)入人體呼吸道或接觸皮膚,就會使人出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、氣喘等癥狀。此外,它還是過敏性鼻炎的頭號過敏原。
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消滅塵螨,需要多措并舉,杜絕衛(wèi)生死角,經(jīng)常通風(fēng),才能有效減少塵螨繁殖。對容易滋生塵螨的地方,要經(jīng)常進(jìn)行針對性的清掃。
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地毯:潮濕地區(qū)的家庭不要鋪地毯。如果一定要用,應(yīng)該每周真空吸塵一次,并經(jīng)常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯,這樣會殘留水分,反而促進(jìn)塵螨生長。
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棉被:經(jīng)常在陽光下晾曬,曬完后可用便攜式吸塵器清理被褥表面的塵土,或用軟毛的刷子刷一遍被子表面,去掉浮塵。
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床墊:用特殊防螨材料包裝床墊,是避免過敏原的最有效方法。另外,買來新床墊后,不要撕去外面包裹的塑料布,這樣也能減少過敏。
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枕頭:每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至少20分鐘。如果患有哮喘或者過敏,就要購買低敏感性的枕頭,最好每兩年更換一次。
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地板:一到兩天要用濕拖把清理一次,之后開窗通風(fēng),保持室內(nèi)清潔,如果清洗不干凈,也可定期噴灑低毒的植物殺蟲劑。
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沙發(fā):如果有沙發(fā)套,要半個月左右清洗一次;如果沒有,則要及時(shí)吸塵,尤其不能放過一些不容易清洗的死角,比如沙發(fā)靠背、扶手等,這些地方可能有大量塵螨。