血瘀體質(zhì)的養(yǎng)生調(diào)體之道

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  要想讓我們的血脈暢通無阻,就必須預(yù)防血瘀體質(zhì)的產(chǎn)生。因為血瘀體質(zhì)后續(xù)帶來的疾病是我們不容忽視的。腦子梗塞了,心肌梗塞了,這些都是會危及我們生命的疾病。而這些疾病的背后,就是血瘀體質(zhì)的存在。
  血瘀體質(zhì):體內(nèi)有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ),以血瘀表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。
  血瘀體質(zhì)常見的癥狀,主項:平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素覺著,容易出現(xiàn)瘀斑、歇患疼痛,口唇暗淡或紫,舌質(zhì)暗有點、片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細(xì)澀或結(jié)代。副項:眼眶黯黑,鼻部暗滯,發(fā)易脫落,肌膚干,或有出血傾向、吐血,女性多見痛經(jīng)、閉經(jīng),或經(jīng)血中多凝血塊,或經(jīng)色紫黑有塊、崩漏。
  血瘀體質(zhì)的主要表現(xiàn)于瘀阻在上焦,偏于血瘀阻滯在腦竅。還會表現(xiàn)在下焦。老少男女都常見。氣郁氣滯,推動無力了,血液就會黏在血管壁上,一點一點,緩慢地,如同瘀泥一樣,越積越多,最后就形成瘀血,阻塞在血管里。形成血瘀的另外一個主要原因是寒凝血瘀。還有血熱也會形成血瘀。

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