您嘗試過(guò)在家中自己褒制鲇魚雞蛋羹嗎?這款湯具有很好的補(bǔ)血通乳作用哦!
食材:
大鲇魚1尾,雞蛋2個(gè),蔥花、姜末、精鹽、香油、味精各適量。
制作方法:
1、將鲇魚去內(nèi)臟,收拾干凈,洗凈。
2、鍋置火上,加入適量清水、鲇魚,煮至魚熟時(shí),臥雞蛋2個(gè),再加入蔥、姜、精鹽、味精、香油即可飲湯食魚和雞蛋。
功效:
補(bǔ)虛通乳、適于產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁不足者食用。
鲇魚雞蛋羹的做法并不難吧?學(xué)會(huì)后就動(dòng)手坐坐吧!