龍眼俗稱“桂圓”，有南方的“人參”之稱。今天小編就像您推薦龍眼肉紅棗飲的做法，學(xué)習(xí)一下吧!
【主料】
龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。
【制作方法】
把龍眼肉、木耳和紅棗泡后，放在碗內(nèi)，放冰糖和水，蒸30分鐘。
【功效】
滋陰活血、補(bǔ)氣養(yǎng)血;對貧血、眩暈癥、月經(jīng)不調(diào)、失眠癥、更年期綜合癥有療效。
龍眼肉紅棗飲的做法您學(xué)會了嗎?這是有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏功效的，希望您可以嘗試一下哦!
龍眼肉紅棗飲功效
作者：養(yǎng)生專家 時間：2013-04-05 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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