?
龍眼俗稱“桂圓”，是我國(guó)南亞熱帶名貴特產(chǎn)，歷史上南方“桂圓”北“人參”之稱。龍眼果實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)，自古受人們喜愛(ài)，更視為珍貴補(bǔ)品，其滋補(bǔ)功能顯而易見(jiàn)。
龍眼其營(yíng)養(yǎng)豐富，藥效顯著，在醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作中多有記載。如《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》中記載，龍眼具有壯陽(yáng)益氣、養(yǎng)血安神、健胃益腎、潤(rùn)膚美容、延年益壽等功效。
?
龍眼肉粥
?
【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
?
【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過(guò)量。
?
【功用】健脾養(yǎng)心，補(bǔ)血安神。
無(wú)奈風(fēng)吹雨﹏問(wèn)#我是一名廣東人，最近這段時(shí)間，家這邊的龍眼都長(zhǎng)出來(lái)了，因?yàn)閿?shù)量有很多，怕龍眼壞了，所以就打算把龍眼都曬干，做成干龍眼，干龍眼肉對(duì)我們的身體有什么
羈絆、已千年問(wèn)#我每次都會(huì)吃龍眼肉，感覺(jué)味道是很好的，很好吃，同事說(shuō)龍眼肉是用來(lái)泡水喝的，我從來(lái)都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，有點(diǎn)好奇，龍眼肉泡水有什么好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
偽裝灬那么累問(wèn)#最近我自己也是非常的喜歡吃一些龍眼肉，我媽媽說(shuō)它的功效也是有非常的多，但是我自己不怎么了解，龍眼肉的功效與作用及禁忌有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
嫣然、戀凄月問(wèn)#我是一名地道的廣東人，前段時(shí)間正是龍眼生長(zhǎng)的季節(jié)，我家里面種了很多的龍眼樹(shù)，而且我也特別的喜歡吃龍眼，吃龍眼有什么樣的功效和作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
突然很想你問(wèn)#昨天媽媽把桂圓肉和枸杞拿來(lái)泡酒，感覺(jué)吃完之后眼睛舒服多了，整個(gè)人也變得舒服了許多?，F(xiàn)在媽媽不在我想自己做一下桂圓肉杞枸杞泡酒，桂圓肉枸杞泡酒應(yīng)該怎
龍眼性溫味甘，有一定的滋補(bǔ)效果，對(duì)于一些心脾虛損、氣血不足的人群能夠起到改善癥狀的作用，同時(shí)龍眼肉還特別適合給生產(chǎn)后的婦女進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)辇堁郛?dāng)中含有豐富的葡萄糖、維
