紅燒羊肉

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-08-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅燒羊肉—大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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紅燒羊肉是一道很適合陽(yáng)虛型體質(zhì)朋友食用的美味菜肴,很適合在寒冷的天氣里做暖身、補(bǔ)腎的食物,有此需要的朋友就更要好好學(xué)習(xí)一下做法了!

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食材:

主料:羊肉500克,白蘿卜50克,大蔥1根,生姜1小塊,花椒2小匙,大料適量,桂皮適量,

調(diào)料:醬油1大匙,羊肉湯2500克,料酒4小匙,精鹽1小匙,

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做法:

1.將羊肉洗凈,漂凈血水,切塊,放入沸水中氽一下,撈出洗凈

2.蘿卜洗凈,切大塊

3.蔥、姜洗凈分別切段、拍松

4.在鍋里加入羊肉湯燒沸,然后加入羊肉、蘿卜、醬油、鹽、料酒、大料、桂皮、姜、蔥、花椒,燒至肉爛后盛出即可

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功效:

湯鮮味醇,暖身,補(bǔ)腎

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紅燒羊肉的做法您學(xué)會(huì)了嗎?如果您還有什么適合陽(yáng)虛型體質(zhì)朋友食用的美食,不如去論壇里和大家交流、分享一下吧!

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