材料:新鮮豬腳筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克
輔料:陳皮1/2個,蜜棗2個
杜仲花生核桃煲豬腳筋的做法:
1、將豬腳筋飛水待用;
2、陳皮浸透洗浄待用;
3、花生洗凈待用;
4、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味);
5、杜仲洗凈待用;
6、蜜棗洗凈去核待用;
7、將以上全部煲湯材料放入砂鍋內(nèi),加入適量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小時,加鹽調(diào)味即可。
功效:此湯養(yǎng)顏、壯腰、健腎、補(bǔ)骨膠原
溫馨提示:
感冒患者不宜喝本湯