?
健康人對(duì)維生素K的需要量低而
含維生素K的食物
比較多，原發(fā)性維生素K缺乏不常見(jiàn)，臨床上能見(jiàn)到的由于維生素K缺乏所致的表現(xiàn)是繼發(fā)性出血如傷口出血，大片皮下出血和中樞神經(jīng)系統(tǒng)出血等。由于維生素K具有很好的保肝
功效，我們就更應(yīng)該來(lái)了解維生素K的一些相關(guān)的知識(shí)。?
維生素K有天然和人工合成的兩個(gè)來(lái)源，K1、K2來(lái)源于天然，K1來(lái)源于植物性食物和動(dòng)物性食物;K2來(lái)源于細(xì)菌產(chǎn)物，如人體腸道
寄生菌
的合成產(chǎn)物。K3和K4都是根據(jù)天然維生素K的化學(xué)結(jié)構(gòu)用人工方法合成的藥物。因此，它們的來(lái)源是不同的，而且作用特點(diǎn)也有區(qū)別，主要是：?
維生素K1、K3和K4都有止血的作用，但K1的作用較K3和K4強(qiáng)，K3和K4的作用弱，作用時(shí)間也短。
?
K1用于注射，K4用于口服。因K1在腸道里必須有膽汁或膽鹽的協(xié)助才能被吸收入血，因此口服K1必須與膽鹽同時(shí)服用，K3、K4則不需要膽汁或膽鹽的協(xié)助就可吸收。K3也用于注射。
?
K1的不良反應(yīng)較少，僅在靜脈注射時(shí)出現(xiàn)面紅、出汗、胸悶等。故常用于肌內(nèi)注射。人工合成的K3、K4的不良反應(yīng)較多，口服后可有惡心、嘔吐，大劑量時(shí)可引起蛋白尿。
?
以上就是維生素K的一些常識(shí)，希望可以讓大家更深入的了解維生素K。缺乏維生素K的人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用一些
含維生素K的食物
。
