螺旋藻的吃法很多，作用也很多。螺旋藻可以減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng)、提高免疫功能、減肥等作用，但針對不同人群螺旋藻的吃法也不一樣;今天小編就跟大家介紹不同人群應(yīng)該怎樣吃螺旋藻。
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1、日常保健：每天3次，每次2-4片。飯前半小時食用或一小時。睡眠不好可在睡前加服2片。
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2、學(xué)生保?。赫n間操期間食用4片或每天2次，每次2-4片，飯后半小時食用。
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3、厭食癥、營養(yǎng)不良癥、貧血癥患者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時食用。
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4、輔助治療病情患者：每天3次，每次4-6片，飯前半小時食用或一小時。
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5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，飯前半小時食用。
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6、病后體弱者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時食用。
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7、孕婦、產(chǎn)婦、乳母：孕期第4-7個月，每天3次，每次4片。第8個月至產(chǎn)前，每天3次，每次4-6片。產(chǎn)后：每天2-3次，每次4片。以上均為飯后半小時食用。
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日子真甜蜜問#我去云南旅游的時候，導(dǎo)游推薦我買格林斯通螺旋藻，我看在導(dǎo)游面子上買了兩大袋，可是買完之后不知道這種螺旋藻有什么功效。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：選擇螺旋藻
〓泡沫的悲傷℡問#我之前大病一場，之后就一直起色不好，很容易疲勞，因此這次老公出差特地給我?guī)Я寺菪迤?，我以前一直沒有吃過這種東西，不知道到底該怎么吃，螺旋藻片
不愛才曖昧#問#我腸胃不是特別好，同事推薦我吃螺旋藻，我吃了一段時間，今天開始忽然拉肚子，整個人都快脫水了，吃螺旋藻會拉肚子嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：螺旋藻是一種
雨打芭蕉殘問#我去年的時候買了一些螺旋藻片回來準(zhǔn)備調(diào)理身體，但是年前的時候太忙沒時間顧上吃，而且買的時候也沒看日期，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)才三個月就已經(jīng)過期了，想問螺旋藻片過
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
