螺旋藻的吃法很多，作用也很多。螺旋藻可以減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng)、提高免疫功能、減肥等作用，但針對(duì)不同人群螺旋藻的吃法也不一樣;今天小編就跟大家介紹不同人群應(yīng)該怎樣吃螺旋藻。
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1、日常保健：每天3次，每次2-4片。飯前半小時(shí)食用或一小時(shí)。睡眠不好可在睡前加服2片。
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2、學(xué)生保?。赫n間操期間食用4片或每天2次，每次2-4片，飯后半小時(shí)食用。
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3、厭食癥、營(yíng)養(yǎng)不良癥、貧血癥患者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時(shí)食用。
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4、輔助治療病情患者：每天3次，每次4-6片，飯前半小時(shí)食用或一小時(shí)。
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5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，飯前半小時(shí)食用。
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6、病后體弱者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時(shí)食用。
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7、孕婦、產(chǎn)婦、乳母：孕期第4-7個(gè)月，每天3次，每次4片。第8個(gè)月至產(chǎn)前，每天3次，每次4-6片。產(chǎn)后：每天2-3次，每次4片。以上均為飯后半小時(shí)食用。
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