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孕期嘔吐是非常正常的事情，對(duì)于孕吐來(lái)說(shuō)，孕媽們感到非常痛苦。其實(shí)孕媽們一定要注意，自己不良的情緒能夠加重孕吐的癥狀。
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婦女懷孕后心理變化和生理變化交織在一起，形成了孕婦特有的行為和體征以及獨(dú)特的心理應(yīng)激。孕婦體內(nèi)除女性激素發(fā)生改變外，其腎上腺皮質(zhì)激素分泌也亢進(jìn)，這可使早孕婦女心理較緊張。
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在早孕期，由于胎兒對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一種異物，孕婦即對(duì)其產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)，這種應(yīng)答表現(xiàn)于行為上就是妊娠反應(yīng)。
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有學(xué)者調(diào)查分析，認(rèn)為孕婦的人格和情緒與孕期嘔吐反應(yīng)有關(guān)。有些神經(jīng)質(zhì)的孕婦反應(yīng)更為顯著。孕婦厭惡妊娠，則絕大多數(shù)有嘔吐反應(yīng);否則，則相反。這說(shuō)明情緒與孕吐反應(yīng)有著密切關(guān)系。
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還有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕吐反應(yīng)劇烈或其它妊娠反應(yīng)劇烈的孕婦多數(shù)為性格外向、心理及情緒均不太穩(wěn)定者。家庭、社會(huì)環(huán)境因素如丈夫、公婆對(duì)生男生女的偏頗看法，對(duì)孕婦過于關(guān)心或不關(guān)心，家庭住房條件、經(jīng)濟(jì)狀況、人際關(guān)系等不利因素均會(huì)給孕婦帶來(lái)不良刺激，造成心理應(yīng)激，加重孕吐反應(yīng)。
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由此可見，孕婦孕期要想擺脫嘔吐，首先要調(diào)整好自己的情緒，避免因?yàn)樽约旱牟涣记榫w而導(dǎo)致孕吐反應(yīng)加重，讓自己更加難受。
