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準(zhǔn)媽媽懷孕初期會(huì)感覺很不舒服，想到自己的肚子會(huì)一天天大起來，這是很不方便的事情，就連最舒服的睡覺也要受限制了，那么到底孕婦的正確睡姿是怎么樣的呢?
(一)孕婦仰臥的弊端：
優(yōu)生優(yōu)育專家指出：妊娠晚期(懷孕8～10個(gè)月)的孕婦，睡眠不宜采取仰臥位，因?yàn)檠雠P會(huì)擠壓腹腔中的腹主動(dòng)脈和下腔靜脈等大血管，造成部分組織和器官的動(dòng)脈血液供應(yīng)不足，靜脈血液回流障礙，使子宮本身的血流量也供應(yīng)不足;與此同時(shí)，長時(shí)間仰臥的孕婦，其腎臟血液的供應(yīng)也會(huì)有所不足，這就會(huì)引起血管緊張素含量的增高，促使血管收縮。這時(shí)孕婦比較容易出現(xiàn)妊娠高血壓，或者由于排尿量減少而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。孕婦倘若以左側(cè)臥位，就可以減輕甚至消除水腫或高血壓現(xiàn)象。
另外，仰臥時(shí)，胎盤的供血減少，子宮血流量不足，使缺血的胎盤釋放出大量的腎素，腎素進(jìn)入母體血液循環(huán)，可導(dǎo)致動(dòng)脈壓增高，易發(fā)生和加重妊娠中毒癥。
(二)孕婦右側(cè)臥的弊端
如果妊娠晚期孕婦右側(cè)臥，使本來已右旋的子宮向右旋轉(zhuǎn)的幅度更大，保持子宮正常位置的韌帶和系膜就會(huì)處于高度緊張狀態(tài)，系膜中營養(yǎng)子宮的血管受到牽拉，就會(huì)影響胎兒的氧氣供應(yīng)，易造成胎兒慢性中毒，嚴(yán)重的甚至引起胎兒窒息。
