現(xiàn)在已經(jīng)是進入二十四節(jié)氣的大暑，也就是說是夏季最熱的階段了?？照{(diào)便成了人們最為依賴的消暑工具了，但人們長期生活在空調(diào)房里最容易患上“空調(diào)病”，“空調(diào)”病一直都是我們不變的話題。那么我么在生活中該怎么預防“空調(diào)病”呢？
夏天人們都喜歡呆在空調(diào)房里面，似乎跟外面的炎熱天氣不沾邊，可是很多人反而身上不知道什么時候身體好像不太舒服，應該也沒生病，這就是空調(diào)病在作怪。
空調(diào)病，空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。
“辦公室里空調(diào)溫度過低，人在里面待得時間長了，容易引起關(guān)節(jié)僵硬或疼痛，有頸椎病的人容易感覺頸部不適?！贬t(yī)生這樣說。
早早地將清涼的夏裝穿在身上的白領(lǐng)女性尤其需要注意空調(diào)房間里的保暖。醫(yī)生指出，低溫環(huán)境容易導致一些白領(lǐng)女性手腳冰冷、嚴重的還會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等。
“建議在辦公室里準備一件小外套或者披肩，除了身上的保暖，習慣穿涼鞋的女性還應該在辦公室里準備一雙柔軟的布鞋，到了辦公室后及時換上，給容易受涼的足部多一點溫暖。?
