長(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境當(dāng)中就容易患上風(fēng)濕。通常情況下，我國(guó)的南方的濕氣比北方嚴(yán)重，所以也就變成了風(fēng)濕熱的多發(fā)地區(qū)。風(fēng)濕病說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，不需要進(jìn)行手術(shù)治療，但治療卻是一個(gè)漫長(zhǎng)的調(diào)理過(guò)程。多采用中醫(yī)調(diào)理的方法，不僅可以得到根除，還可以減少對(duì)其他的組織的破壞，保護(hù)自己的胃、脾、心臟等器官。在日常生活中的飲食注意事項(xiàng)，要格外注意，下面是4種不同的治療風(fēng)濕熱的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。
風(fēng)濕熱食物注意事項(xiàng)：
1、酒性辛熱，能祛散寒邪，如是寒濕體質(zhì)或是證屬寒濕內(nèi)阻的，可飲用一些藥酒。
2、祖國(guó)醫(yī)學(xué)中具特殊功效的蛇蟲類藥食妙品，如烏梢蛇、蝮蛇、蝎子、蜈蚣、蚯蚓、蜂房、僵蠶等，一般以浸酒、研末單味或復(fù)方做成藥膳食療，對(duì)改善風(fēng)濕熱的關(guān)節(jié)炎腫痛等證候有一定療效。
3、痹證屬風(fēng)濕熱型：食療中宜多吃清涼食品，如金銀花露、菊花茶、薏苡仁粥、綠豆、蘆根等;同時(shí)以北黃芪、忍冬藤、海風(fēng)藤、黃柏、牛膝等藥食兼用之品在食療中配餐或水煎內(nèi)服，往往可在半個(gè)月左右控制癥狀，使關(guān)節(jié)腫痛消失或減輕，關(guān)節(jié)功能改善。
4、痹證屬風(fēng)寒濕型：食療中宜用性溫?zé)嶂罚造畛疂?，如食用豬、牛、羊肉及骨湯等;還宜用具補(bǔ)氣血、益肝腎與祛風(fēng)濕之功為一體之食品、藥食兼用之品，如蛇肉、狗肉、鱔魚、雞血藤、附子、桂枝、細(xì)辛、黃芪、丹參、黃精、川芎等。
以上都是治療風(fēng)濕熱的見(jiàn)效食物和藥物，這些藥物在普通的中藥店都可以很容易的購(gòu)買到。另外每天吃新鮮食物，禁忌不能食用的食物，有一個(gè)好的心情，增加一些體育鍛煉，最重要的是食療的過(guò)程比較漫長(zhǎng)，要有一定的耐心，這樣風(fēng)濕熱病也就不攻而破了。
