曾經(jīng)聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)這樣一句話；“只有瓜念籽，沒(méi)有子念瓜”。也就是說(shuō)父母為自己的子女所付出的關(guān)愛(ài)，永遠(yuǎn)比子女回報(bào)自己父母養(yǎng)育之恩多得多。隨著自己的年齡的增長(zhǎng)，我們的父母年紀(jì)也越來(lái)越大，腿腳也越來(lái)越不靈便，心情也越來(lái)越焦慮，記憶力也大大的減退了。但是，他們又往往不承認(rèn)自身的原因。因此，我們這些做兒女的也應(yīng)該對(duì)自己的父母有耐心的感情投入，生活上多關(guān)心關(guān)心，必要的時(shí)候請(qǐng)醫(yī)生為他們檢查一下，用一些調(diào)動(dòng)情緒的藥物，可能會(huì)對(duì)他們焦慮的心情有所改善。??
所謂孤獨(dú)感，不只是講一個(gè)人在行為上“形影相吊”，而是包括由于缺乏人際交往或兒女親情支持所帶來(lái)的在心理上的悲哀、凄涼和抑郁感等負(fù)性情緒。如某單位一位男性領(lǐng)導(dǎo)，65歲離休在家，幾年前喪偶，４個(gè)子女已長(zhǎng)大成人，自立門戶，其中２個(gè)兒女定居國(guó)外，在國(guó)內(nèi)的二個(gè)兒女因工作忙碌而很少顧及回家看望老人。老人剛剛離休那一陣子還逢人便講以前的輝煌歷史，久而久之，周圍的人對(duì)他所講的東西也不再感興趣了，于是他與別人的溝通也漸漸地減少了。他開(kāi)始覺(jué)得失落，情緒消沉，郁郁寡歡，出現(xiàn)了失眠，不思飲食等癥狀，有時(shí)整天一個(gè)人坐在那里發(fā)呆不說(shuō)一句話。
產(chǎn)生孤獨(dú)感的原因，通常與老人社會(huì)角色與家庭成員變化有關(guān)。老人未離退休前常有許多工作要做，天天與同事打交道，可離退休后，一下子變得無(wú)事可做，周圍變得冷冷清清，休閑的家庭生活一下子代替了原來(lái)習(xí)慣了的忙碌的有規(guī)則的行為方式，一天二十四小時(shí)可能面對(duì)的就是書(shū)桌、飯臺(tái)、床鋪。以往生活、工作、學(xué)習(xí)中的動(dòng)機(jī)，大多失去外界的刺激，使老年人的生活變得枯燥，乏味。如果此時(shí)又由于喪偶,子女另立門戶,家庭組成發(fā)生較大突然的變化，老人更是容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和莫名的恐懼心理。
當(dāng)老年人離退休后尚未出現(xiàn)孤獨(dú)感前應(yīng)進(jìn)行的預(yù)防，而當(dāng)已出現(xiàn)孤獨(dú)時(shí)，則應(yīng)積極進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。否則這種負(fù)性情緒會(huì)進(jìn)一步加速人的老化,直接影響健康。
因此，子女應(yīng)對(duì)老人倍加關(guān)心.體諒.照顧.消除他們對(duì)年邁.疾病.孤獨(dú).貧困等等不良的心理。擴(kuò)大生活面積，讓他們轉(zhuǎn)移一下注意力。同時(shí)，我們做子女的鼓勵(lì)他們多學(xué)習(xí)，讓他們勤于動(dòng)腦和他們多聊天，相互溝通一下思想。讓自己的父母樂(lè)于接受新鮮的事物，讓他們用求知向上的態(tài)度來(lái)對(duì)待晚年生活，保持穩(wěn)定的情緒。
