原料：
枸杞子l0克，白菊花3克，蓮心1克，苦丁茶3克。?
制法：
將枸杞子、白菊花揀去雜質(zhì)，洗凈，曬干或烘干，與蓮心、苦丁茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，即可開(kāi)始飲用。?
吃法：
代茶，頻頻飲服，一般可沖泡3—5次。?
功效：
滋陰肝腎，寧心安神。適用于肝腎陰虛型卵巢早衰，對(duì)兼有心神不寧者尤為適宜。?
枸杞泡水_枸杞蓮心茶的功效
作者：養(yǎng)生專(zhuān)家 時(shí)間：2013-06-01 00:00:00 來(lái)源：
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