玩雪橇的訣竅:避免進(jìn)急診室

作者:北曉博  時(shí)間:2014-12-29 11:22:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果你生活在冬季積雪的地域,可能你的冬季家庭活動(dòng)的一部分就是雪橇運(yùn)動(dòng)。雖然雪橇很有趣,但是它也可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的人身傷害。研究顯示,每年超過(guò)20,000名急診患者由滑雪直接受傷的19歲及以下患者。

如果采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,孩子們因雪橇活動(dòng)而受傷的事件是可以預(yù)防的。如果不把安全放在首位,這項(xiàng)瘋狂的娛樂(lè)活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的人身傷害。滑雪橇?xí)r,頭部和頸部受傷是需要特別關(guān)注的情況。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致癱瘓、殘疾、甚至死亡。

不要讓傷病成為孩子的冬日娛樂(lè)的阻礙。這些訣竅將幫助您和您的孩子安全地進(jìn)行雪橇活動(dòng),避免進(jìn)急診室。

頭盔

我在寫(xiě)這篇文章的時(shí)候,我已經(jīng)聽(tīng)到抱怨了,“爸爸,我真的需要戴那個(gè)老氣的頭盔嗎?”

答案是肯定的。

兒童滑雪橇?xí)r應(yīng)戴頭盔 -

沒(méi)有例外!雪橇的速度可以非常高,如果在這種速度下撞擊頭部,會(huì)導(dǎo)致腦震蕩或更嚴(yán)重的顱腦損傷。如果真的發(fā)生意外,戴頭盔可以大大減少的腦震蕩和其他創(chuàng)傷性腦損傷的可能性。

雪橇齒輪

我的新55寸平板電視加上堅(jiān)固的箱子,這將是孩子們的完美雪橇。沒(méi)有這么快,我的朋友...

不要使用任何臨時(shí)物,如紙箱、塑料布、和午餐托盤(pán),替代雪橇。這些產(chǎn)品不是專(zhuān)為雪橇活動(dòng)而設(shè)計(jì)的,并且使用它們滑雪會(huì)有危險(xiǎn)。除此之外,它們難以操縱,如柔軟和薄的塑料板和紙箱,它們很容易被地面上的物體刺穿。

適當(dāng)?shù)牡匦?

雖然,聽(tīng)起來(lái)可能很簡(jiǎn)單,但是,一定要選擇一個(gè)專(zhuān)門(mén)指定或?qū)iT(mén)為玩雪橇的小山。避免滑雪時(shí)直通公共街道或丘陵道路。這些道路會(huì)很濕滑,這將導(dǎo)致汽車(chē)很難再短時(shí)間內(nèi)停下來(lái)。山上應(yīng)該沒(méi)有顛簸地帶、巖石、樹(shù)木、電線(xiàn)桿、和其他障礙物。因?yàn)檫@些障礙物將增加碰撞和受傷的可能性。避免雪橇上硬包裝的雪或冰的一座小山上。

反向滑雪固然歡樂(lè),進(jìn)急診室卻徒增傷悲

永遠(yuǎn)不要在玩雪橇?xí)r背朝前方,否則你會(huì)增加自己頭部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。不要躺下、背對(duì)、站立滑雪。正面朝前讓你在玩雪橇?xí)r對(duì)發(fā)生的情況有最大的控制力。小孩子應(yīng)該由成人帶領(lǐng)著玩雪橇。除此之外,為避免碰撞,每次只允許一個(gè)人滑雪下山。

只要你把孩子的安全放在第一位,雪橇是一項(xiàng)很有趣的冬季傳統(tǒng)活動(dòng)。這些方法可以減少受傷的可能性,享受一段美好的假期時(shí)光。

祝你們度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的假期!

邁克爾·蓋革

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