承認(rèn)吧，你也做這些事情。這沒關(guān)系。但也許,只是也許,是時候想想把事情變得好一點了——為了你的理智,你與孩子的關(guān)系,因為生命太短暫了。
1.評論其他家長。
這一條對我們每個人都很困難。我們都見過這樣一種家長,在結(jié)款臺對孩子大喊大叫。在麥當(dāng)勞的汽車餐廳招待她的孩子吃晚餐的媽媽和在第二天要上學(xué)的晚上讓孩子10點以后睡覺的爸爸。事實上,我們都可以做出更好的選擇。不要把你的精力用來關(guān)注我們可能做錯了什么,讓我們花更多的時間專注于我們所做的正確的事。每次你在育兒方面得到了勝利時,給自己一些信心。去吧,因你是很棒的父母而陶醉吧!
2.消極的自我對話。
曾經(jīng)說過關(guān)于自己不是那么討人喜歡的話嗎?“我很愚蠢!”當(dāng)然我們都有這樣的時刻,但進行消極的自我對話時要三思——尤其是當(dāng)你的孩子在場。我們的孩子尊敬我們,我們?yōu)樗麄兲峁┦孢m和安全。所以當(dāng)孩子知道自己的媽媽或爸爸不認(rèn)為自己是特別聰明的或令人敬畏的人,甚至只有片刻，他們會怎么想呢?如果你的小家伙經(jīng)常聽到這些東西,不要驚訝于他們開始對自己說同樣的話。和我們不需要我們自己的不安全感牽扯到孩子，對嗎?這給我們的教訓(xùn)是:善待自己。
3.分散的城市:人們,你。
上次你度過一個沒有一直玩手機或者沒有一直敲擊鍵盤的周末是什么時候呢?有沒有見過一家人在餐館吃飯，他們手里都拿著自己的手機或者其他電子產(chǎn)品，沒有一個人跟其他人交談的?如今，這對于多數(shù)人而言是困難的。我們都這么離不開電子產(chǎn)品——這說明我們比以往任何時候都要忙碌,我們成為像父母一樣一心多用的人。但是所有的敲擊鍵盤、滑動鼠標(biāo)或者瀏覽網(wǎng)頁，可以很大程度上影響你與孩子的關(guān)系,甚至你對自己是什么樣的感覺。試著把電子產(chǎn)品擱置一段時間。也許可以規(guī)定一下，7點后遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。對話、玩棋類游戲、散步。
你可能會驚訝于你的學(xué)習(xí),你的情緒會有多少改善,你會感覺與你最愛的人們交流起來好多了。
4.說孩子喜歡的人的壞話。
無論是你的前任,你的兄弟姐妹,你孩子的老師或你的姻親,有時候，有人會做一些惱人的事情使你就要發(fā)脾氣。幫自己一個忙,當(dāng)附近沒有孩子的時候再發(fā)泄。他們不需要聽到關(guān)于所愛之人的不好的事情,不管這個人是否十惡不赦。將這些事情留給成年人，讓孩子沒有負(fù)罪感地盡情崇拜他們的榜樣。
5.試圖控制一切。
我們再也不想看到我們的孩子失敗,受傷或感到失望。但你猜怎么著?這些東西都是生活的一部分,試圖控制他們所做的每一件瑣事,說和經(jīng)驗是徒勞無功之舉。過度控制會讓孩子反抗你,可能成為他們一個很大的反感。給你的孩子一點犯錯誤的空間。讓他們從他們的生活經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。從長遠(yuǎn)來看，這會讓他們變得更有內(nèi)涵。
6.拍攝一切。
好吧,這會帶給我許多討厭我的郵件,但我會說:拍少一點照片。聽著,我并不是建議你在孩子生日聚會、三年級音樂會或者家庭度假的時候把相機放在家里。當(dāng)然你想保留特別的回憶!但有時……只是有時……最好放下相機,盡情享受當(dāng)下時刻。最近,我?guī)业膬鹤尤ヒ粓龌顒?看到在我們前面的人從她巨大的平板攝像機后面經(jīng)歷了整個事情。我不禁想,“她錯過了整個節(jié)目。她可可以只坐在家里,在YouTube上觀看?！拔覀兌甲兊萌绱肆?xí)慣于拍攝每一件小事,在社交媒體發(fā)布我們的照片,我擔(dān)心我們沒有真正經(jīng)歷的歡樂時刻。難道你(和你的孩子)不應(yīng)當(dāng)享受嗎?
7.做好好先生(或者女士)。
很容易花幾美元來購買你孩子十分渴望的玩具、應(yīng)用
或者冰淇淋。是的,這些事情都很高興為你的孩子做。但不要讓它每天都發(fā)生，不然很快你懷抱里的那個小家伙,就不能接受“不”的回答。設(shè)定界限,看看你的孩子鬧騰。
8.太舒適。
如果你討厭過山車,你可能不建議你孩子去游樂場。如果你不喜歡壽司,很可能你的孩子也不會喜歡。作為父母真的很容易安于舒適,避免迫使我們沖出自己的舒適區(qū)域的情況。但也許你的孩子會真的喜歡可怕的游樂園，也許你的孩子喜歡辣金槍魚卷?；ㄒ稽c時間嘗試新事物，看你的孩子傾向于什么——讓他們探索世界,形成自己的結(jié)論,并且這樣做可能也會改變你對一兩件事的想法。
9.假裝時間沒有虛度。
你和你的孩子坐下來享受一個電影之夜。你們都偎依在沙發(fā)上。序幕開始，你拿出你的手機,檢查你的電子郵件、發(fā)送文本、在社交網(wǎng)站發(fā)狀態(tài)。也許你快速拍了一下孩子可愛的小腦袋,貼到社交網(wǎng)站，冠以有意義的時光的美名。聽起來熟悉嗎?是的,我們都在那楊做。但當(dāng)你沒有投入到你答應(yīng)孩子的活動中去，他們會感覺到的——當(dāng)他們說,“媽媽，你沒有在看嗎?”他們知道你跟他們不在一個世界。讓我們用真正享受美好時光,制造回憶而非發(fā)帖。
10.不說“我愛你”。
“我愛你?！焙唵蔚娜齻€字,那是他們的所有。然而,當(dāng)他們真的有用的時候，
多數(shù)時候你不習(xí)慣在生活中聽到，除非有某種原因，不輕易說出口。讓孩子知道他們被愛著是這樣一個珍貴的禮物給。是的,這意味著在行為和言語都讓他們知道。告訴他們你愛他們。讓他們聽到。這也適用于長大成人的孩子——表達愛永遠(yuǎn)不會太遲。去說吧,它會被反饋給你，觸動你的心。
