香榧子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-18 14:53:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香榧子里面含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、香榧黃酮、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分,在食用之后能夠有效起到提高免疫力、助消化等功效。

在日常生活中適量地食用香榧子,能夠有效起到降低體內(nèi)血脂以及血壓的作用,并且對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心肌梗死、心絞痛疾病的發(fā)生都具有較好的功效,同時(shí)還能夠起到幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及強(qiáng)身健體的作用。

在食用香榧子期間,需注意熱體質(zhì)患者和有腹瀉患者通常不建議食用,食用之后可能會(huì)使病情癥狀加重,影響身體健康。

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