哪種預防泌尿系結石的方法是有效的,相信很多有泌尿系統(tǒng)疾病的朋友都有這個問題。 泌尿系結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,會給患者帶來很大的痛苦。 假如在生活中得了此病,病人一定要盡快去醫(yī)院就診,才能康復。 接下來我們就為大家詳細介紹一下預防泌尿系結石的方法。
1、喝大量水
多管齊下是防石最簡便有效的方法。 如果尿量增加一半,尿石癥的發(fā)生率就會大大降低。 對于尿石癥患者,每天的尿量應該保持2000-3000毫升,并且要保證水的均勻性。 特別是餐后3小時是排泄的重要時期,因此病人要多喝水。 象磁化水一樣,具有一定的防石作用。 要注意多喝水,增加尿量,對人體內(nèi)的各種鹽、礦物質(zhì)都有好處。 平時要時刻注意水質(zhì),不要喝含鈣太多的水。
2、多重作用
日常生活中要多運動,比如散步、慢跑等。 身體好時仍可原地跳躍,同樣有益于預防泌尿系結石復發(fā)。
3、必須重視飲食結構
尿結石的形成與飲食結構密切相關。 因此,注意飲食結構的調(diào)整可以防止結石復發(fā)。 按照尿石組分的不同,飲食調(diào)理也應不同。 患有草酸鈣結石的病人,應該少吃菠菜、西紅柿、馬鈴薯 、草莓等草酸鈣含量較高的食物。
4、泌尿系結石原發(fā)性治療的幾種病因分析
甲狀旁腺功能亢進(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增殖性改變等)可導致體內(nèi)鈣、磷結石的發(fā)生。 因此,甲狀旁腺病首先需要治療。 腫瘤、前列腺增生、尿道狹窄等尿路阻塞性因素都會導致尿液積聚,導致尿液“老化”。 尿中的有機物質(zhì)沉積“老化”后,可增厚為無晶微結石。 因此,治療導致泌尿系結石的某些原發(fā)疾病對預防結石復發(fā)也很重要。
5、泌尿系感染的防治
泌尿系感染是造成尿石形成的主要局部因素,與預防和治療效果直接相關。
6、每隔一段時間服用中藥金錢草及海金沙泡水服
有助于排除體內(nèi)細小結石。 如條件允許,也可以找中醫(yī)師根據(jù)自己的情況開出一個簡明的中藥泡服。
7、多重作用
日常生活中要多運動,比如散步、慢跑等。 身體好時仍可原地跳,同樣有益于預防泌尿系結石復發(fā)
8、過度營養(yǎng)的限制
尿石癥患者應限制多余的營養(yǎng),動物蛋白的攝入量要適當,每天維持蛋白質(zhì)攝入量在75-90克之間。 要控制攝取精制的糖類。 不要吃菠菜,酸菜,動物內(nèi)臟等。
