? vc是一種身體必需的微量元素，如果在平常的時(shí)候不能很好的補(bǔ)充vc的話，那么對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是很不好的一件事，身體內(nèi)缺少了vc的話那么是可能會(huì)有很多的身體疾病癥狀發(fā)生的。嚴(yán)重的話還可能會(huì)對(duì)生命有很直接的威脅。一定要特別當(dāng)心才行。那么vc吃多了會(huì)怎樣呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的介紹一下。
? 產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)結(jié)石
? 大量的補(bǔ)充維生素c很容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的維c代謝物草酸增多，草酸很容易與體內(nèi)的鈣質(zhì)等發(fā)生反應(yīng)形成不可溶物質(zhì)，從而導(dǎo)致體內(nèi)結(jié)石形成，特別是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。
? 降低身體免疫力
? 大量補(bǔ)充維生素c會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降。因?yàn)榇罅烤S生素c圍繞白細(xì)胞很容易導(dǎo)致白細(xì)胞摧毀細(xì)菌的能力降低而使身體更容易患病。另外大量的維生素c金海匯破壞體內(nèi)的淋巴細(xì)胞，影響整個(gè)免疫系統(tǒng)正常的功能。
? 出現(xiàn)維c缺乏癥
? 如果是大量補(bǔ)充維生素c之后一旦停止對(duì)維生素c的大量攝入就反而會(huì)使身體出現(xiàn)維生素c缺乏癥。因?yàn)橹按罅垦a(bǔ)充維生素c身體負(fù)擔(dān)較重甚至是超負(fù)荷工作加速了維生素c的分解排泄，一旦停止維生素c攝入就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素c缺乏。
? 誘發(fā)白癜風(fēng)
? 過(guò)量補(bǔ)充維生素C還可能誘發(fā)白癜風(fēng)。特別是體內(nèi)血清銅氧化酶活性較低的人補(bǔ)充大量的維生素c很容易誘發(fā)白癜風(fēng)。而且如果是患有白癜風(fēng)的話，維生素c補(bǔ)充過(guò)量還會(huì)影響病情治療。
? 加重相關(guān)病情
? 如果是本身患有貧血的人，大量補(bǔ)充維生素很容易減少體內(nèi)維生素B12 的含量而加重巨幼紅細(xì)胞貧血；如果是妊娠期補(bǔ)充大量維生素c會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育；如果是一次性補(bǔ)充大量維生素c還可能導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破裂出現(xiàn)溶血等病癥。
? 上面介紹的這些就是對(duì)vc吃多了會(huì)怎樣這個(gè)問(wèn)題最好的回答。生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，由于身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多種多樣的，所以在平常的飲食上也要采用比較豐富的食材來(lái)滿足，這樣才能有比較好的保養(yǎng)作用。
