人的身體內(nèi)部一直是在不停的循環(huán)的,血液通過不停的循環(huán),將身體內(nèi)的營養(yǎng)輸送到各個部位,人的大腦內(nèi)部也有一些微循環(huán),但是當(dāng)人的大腦出現(xiàn)問題是這些微循環(huán)就會出現(xiàn)障礙,這個時候可以采用一些方法來改善大腦內(nèi)部的微循環(huán),下面就來了解一下改善腦部微循環(huán)的藥有哪些?
改善微循環(huán)和增加血流量的方法包括藥物和非藥物療法兩大類。在藥物療法中以山莨菪堿、阿托品、樟柳堿等為代表,...需要說明的是,所有改善微循環(huán)的方法并沒有對疾病的原始病因如細(xì)菌、毒素等起到直接消除或拮抗作用。
微循環(huán)是指小動脈與小靜脈之間的毛細(xì)血管中的血液循環(huán)。它是動脈與靜脈之間的物質(zhì)交換場所,機體的代謝、吸收和排泄都要通過它完成,因此,改善微循環(huán)對防病健身至關(guān)重要。
50~59歲是微循環(huán)急劇減退的10年。改善微循環(huán)的最有效的方法,不是藥物而是運動。德國研究人員的研究表明,每天做簡單運動就可以改善慢性心力衰竭病人血管的功能,促進動脈擴張,增加血流量。只要選擇適合自身情況的任何運動項目堅持鍛煉,都可以改善微循環(huán)。
下述三種方法對改善微循環(huán)效果明顯:
一是“拍打功”,即用雙空心拳或健身錘,從上到下拍打全身,重點擊敲背部及足三里穴、命門、涌泉等重要穴位。此種方法不僅可以促進擊打部位的血液循環(huán),而且由于拍打可產(chǎn)生振動波和沖擊波,并可傳至肌肉和內(nèi)臟器官的深部,從而促進肌肉和內(nèi)臟的微循環(huán),使全身末梢血液供應(yīng)得到改善。
二是“抖動功”,就是由自身發(fā)動的渾身顫抖。挺胸、站立,以腳跟和膝蓋為軸,發(fā)動渾身上下各部位肌肉和內(nèi)臟顫抖,對全身微循環(huán)有良好的促進作用。
三是每天堅持冷水擦身或干毛巾擦身,從上到下把全身的皮膚都擦到,使皮膚發(fā)熱發(fā)紅,是促進體表微循環(huán)的有效方法。