現(xiàn)在很多女性喜歡喝孝素，所謂的孝素，其實是有很多氨基酸組成的，里面包括了很多活性物質(zhì)，孝素一般存在于植物體內(nèi)，比如人們會從水果里面提取孝素，孝素能夠促進(jìn)食物的消化，能夠維持機(jī)體正常功能等等，總的來說，孝素具有下列這些優(yōu)點和缺點。
喝孝素的好處與壞處：
酵素液一般都是由新鮮的蔬果發(fā)酵而成的，對人體沒有傷害，酵素能改變的酸性體質(zhì)、調(diào)理腸胃的消化吸收不好的情況、排除體內(nèi)、血液中的毒素、提高人體的免疫力，這樣才可以抵抗更多的疾病侵?jǐn)_，定期服用酵素可以延緩衰老淡化皺紋，保濕，美白淡斑，細(xì)膩肌膚，縮小毛孔。副作用就是它有一定度數(shù)！不飲酒的人可能要注意！
好處很多，一個是排身體內(nèi)的垃圾，包括腸道、血管內(nèi)循環(huán)等，能清除脂類和因食用不良食品內(nèi)的添加劑和化肥等不良物質(zhì)；抗氧化，延緩衰老；并有一定消炎作用，對治療各種潰瘍有一定作用，如胃潰瘍、慢性胃炎等，以上說的是內(nèi)用保健。外用，用水稀釋后皮膚灼傷、燙傷、潰爛、蚊叮蟲咬也有速效。另外用它浸泡瓜果蔬菜也有降解農(nóng)藥殘留作用。酵素有消脂排除腸道垃圾作用，它是天然食材制作的，目前還沒發(fā)現(xiàn)特別大的副作用。只是剛開始食用的幾天內(nèi)，可能有的人會有瀉的感覺，但與不同于一般胃腸拉肚子，沒那么嚴(yán)重。一般堅持食用3天左右就會消失。而慢慢一些有便秘癥狀的就會改善或消失。減肥效果也明顯，還不用節(jié)食，正常吃飯，人也會感覺精神了。其實酵素還有其它很多保健作用，即便不單純減肥與應(yīng)該食用。其它還有很多應(yīng)用。
服用優(yōu)蜜果酵素可以抑制炎癥，再分解排出炎癥所分泌出來的病毒，對結(jié)核的癥狀產(chǎn)生抗菌，并暢通血液循環(huán)及促進(jìn)細(xì)胞之新生。3、月經(jīng)痛、月經(jīng)不順、婦科的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性體質(zhì)癥狀。魚肉谷類等食物，是屬于酸性食物。但平時仍需注意各類食物的平衡，多攝取蔬菜類的堿性食物。4、酵素有減肥功效酵素有分解脂肪的功能，對于肥胖的人服用一至三個月，能消除多余的脂肪，使人變得既結(jié)實又健康、精力充沛。要實施酵素減肥法，可實行酵素斷食二十四小時，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果餓了，就吃酵素，用量比平時加倍(每天三餐時間，也可多加一次服用)，一星期可實施二、三天斷食，依個人需要可調(diào)整。(酵素服用后多多飲水)?；謴?fù)正常進(jìn)食時，以吃八分飽為宜，避免吃含多脂肪或含高熱能的食物。如此食用者會逐漸發(fā)現(xiàn)：自己體重減低，多余脂肪消失，而且容光煥發(fā)、體力充沛。
