腳掌彎折（Plantar Flexion），也稱之為跖屈（與背曲相對性），腳部的健身運動之一，是將足尖或腳趾向腳底方位活動，使足背皮膚焦慮不安。典型性的足跖屈健身運動是芭蕾舞蹈家用足尖站起的表演姿態(tài)。
腳掌彎折腳掌彎折的界定
腳掌彎折（Plantarflexion），也稱之為跖屈（與背曲相對性），腳部的健身運動之一，是將足尖或腳趾向腳底方位活動，使足背皮膚焦慮不安。典型性的足跖屈健身運動是芭蕾舞蹈家用足尖站起的表演姿態(tài)。
腳掌彎折腳掌彎折的人體解剖學基本原理
跖趾關節(jié)是由趾骨骼凸形骨節(jié)與近節(jié)趾骨底凹性骨節(jié)產(chǎn)生。關節(jié)軟骨背側(cè)方伸筋腱提升，兩邊為扇型側(cè)副肌腱，跖側(cè)有變厚的跖肌腱，與跖橫肌腱結(jié)合，猖狂聯(lián)接各跖骨頭。在姆趾跖趾關節(jié)。關節(jié)軟骨趾面有兩個籽骨，姆短屈肌里側(cè)筋腱與躅展肌的相互腱，堅固粘附于里側(cè)籽骨上，而姆短屈筋腱與姆收肌的相互腱，牢固地粘附于兩側(cè)耔骨上，姆長屈筋腱坐落于內(nèi)兩側(cè)耔骨產(chǎn)生的溝內(nèi)。趾骨間骨節(jié)是由近側(cè)趾骨的滑輪與遠側(cè)趾骨底組成，關節(jié)軟骨兩邊有副肌腱，趾骨間骨節(jié)是屈戌骨節(jié)。跖趾關節(jié)和趾骨間肩關節(jié)脫位臨床醫(yī)學上較多見，特別是在姆趾跖趾關節(jié)脫位時，醫(yī)治時可能產(chǎn)生復位閑難．
因距骨體處在踝穴中，周邊有頑強的肌腱包繞，堅固平穩(wěn)，故單純性腳裸骱出極其少見，多合拼有骨折。這節(jié)探討的是以脫位主導，合拼有較輕微骨折的腳踝部損害，通稱為腳裸骱出（dislocation of ankle joint）。
當膝關節(jié)跖屈位時，小腿肚忽然遭受強大的往前撞擊力，能致膝關節(jié)后脫位。當膝關節(jié)背伸位，自高處墜落、足跟隨地，能致膝關節(jié)前脫位，當膨脹性損害使下脛腓骨節(jié)分離出來時，能致膝關節(jié)上脫位。此類損害之后脫位數(shù)最多見，前脫位其次，往上脫位更為罕見。
腳裸骱出在臨床醫(yī)學上主要表現(xiàn)為，負傷后踝部即出現(xiàn)疼痛、發(fā)脹、畸型和觸疼。后脫位者脛腓骨下方在皮下組織突顯顯著，并可碰觸，踝關節(jié)外緣至足跟的間距擴大，前足減短；前脫位者距骨體坐落于前踝皮下組織，膝關節(jié)背屈受到限制；往上脫位者外型由此可見傷肢部分攣縮，發(fā)脹強烈。腳裸骱出常高并發(fā)內(nèi)、外髁及踝關節(jié)遠側(cè)前、后唇骨折。
膝關節(jié)后脫位的醫(yī)治應該馬上在腰麻或硬脊膜外麻醉下復位，膝關節(jié)前脫位的醫(yī)治應在傷后馬上在麻醉下復位，膝關節(jié)往上脫位的醫(yī)治要在優(yōu)良麻醉下牽引帶復位。
腳裸骱出痊愈后，因為周邊韌帶損傷，骨節(jié)不穩(wěn)，末期出現(xiàn)骨關節(jié)炎，實際效果較差。腳踝部損害是生活起居、軍體活動中最普遍的損害，以便降低這類傷患的產(chǎn)生，提高人民健康，提升工作中經(jīng)濟效益，務必落實“防患于未然”的戰(zhàn)略方針，大力開展對腳踝部損害的防止工作中。
