肓俞準確位置一般是在腹中臍旁邊0.5寸的地方,主要能夠達到通經(jīng)活絡(luò)、理氣止痛、潤腸通便等功效。
1、通經(jīng)活絡(luò):按摩穴位可以達到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,有助于改善經(jīng)絡(luò)不通所導(dǎo)致的淤血排出不暢、痛經(jīng)、經(jīng)期有血塊等癥狀。
2、理氣止痛:通過按摩穴位的方法,還可以達到理氣止痛的效果,有助于改善胃脹氣和腸脹氣所以引起的腸痙攣疼痛。
3、潤腸通便:可以達到潤腸通便的功效,能夠加速胃腸道蠕動功能,能夠達到幫助大便盡快排出的效果。