如何應(yīng)對(duì)夏季上火

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-08-23 10:44:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炎熱的夏天是我們非常容易出現(xiàn)疾病的一個(gè)季節(jié),而在夏天我們最常見到的一種癥狀就是上火了,上火是中醫(yī)方面的說過,而在民間我們一般就叫做是熱氣,上火給我們身體帶來了一系列不舒服的癥狀,所以我們要采用科學(xué)的方法來對(duì)付上火才行,那么具體有什么可以起到去火的方法呢?

如何應(yīng)對(duì)夏季上火

去火的方法有非常多種,所以我們不必?fù)?dān)心上火,但是最好我們還是要預(yù)防上火,畢竟治療疾病肯定比預(yù)防疾病困難得多,一起看看下文關(guān)于上火如何去除的介紹。

什么是“上火”?

中醫(yī)認(rèn)為,在人體內(nèi)有一種看不見的“火”,其能產(chǎn)生溫暖和力量,提供生命的能源,推動(dòng)生命的進(jìn)程?!盎稹痹谝欢ǚ秶鷥?nèi)是必需的,但若超過正常范圍就會(huì)表現(xiàn)為病癥,統(tǒng)稱為“上火”。

“上火”有“虛火”和“實(shí)火”之分。正常人的陰陽(yáng)是平衡的,當(dāng)陰正常但陽(yáng)過多時(shí),表現(xiàn)為“實(shí)火”,其一般癥狀較重,來勢(shì)較猛;當(dāng)陽(yáng)正常而陰偏少時(shí),則表現(xiàn)為“虛火”,其一般癥狀較輕,但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),并伴有手足心熱、潮熱盜汗等。根據(jù)部位的不同,頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀為“上焦火”,煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的火熱癥狀為“中焦火”,便秘、尿赤等偏下部位的火熱癥狀為“下焦火”。根據(jù)臟腑的不同,將目赤腫痛稱為“肝火”、鼻扇氣喘稱為“肺火”、口舌生瘡稱為“心火”。

“上火”是中醫(yī)的說法,但西醫(yī)認(rèn)為,“上火”的種種表現(xiàn)一般是局部感染的癥狀。口唇周圍、咽部等的感染,以及牙齦紅腫、出血等,均是炎癥的表現(xiàn)。

如何正確“去火”?

首先,在日常生活中應(yīng)注意多飲白開水,以促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”由排尿或出汗等途徑排出體外。其次,在飲食方面,應(yīng)多食苦瓜、杏仁、綠豆、芹菜、芥藍(lán)等。此外,“上火”和心理狀態(tài)也是密不可分的,應(yīng)保持樂觀積極的生活態(tài)度。

當(dāng)“上火”較為嚴(yán)重時(shí),可適當(dāng)選用一些去火的藥物。穿心蓮是臨床上廣泛應(yīng)用的清熱解毒類中草藥,其具有涼血、消腫的功效,且可治療多種感染性疾病。目前,穿心蓮有多種制劑,如水丸、蜜丸、膠囊、片劑、浸膏片、軟膏、注射劑等,天津天士力制藥股份有限公司研制的穿心蓮內(nèi)酯滴丸是其中的佼佼者。該藥具有清熱解毒、抗菌消炎等作用,主要用于治療上呼吸道感染及細(xì)菌性痢疾。與傳統(tǒng)劑型相比,天士力生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸具有多方面的優(yōu)勢(shì):

首先,起效快。傳統(tǒng)的口服固體制劑起效時(shí)間一般在40分鐘左右,而穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用水溶性基質(zhì),藥物成分可直接以分子狀態(tài)進(jìn)入人體,5分鐘即可快速溶出,起效明顯快于其他劑型。

其次,濃度高。天士力推出的滴丸劑型采用國(guó)際領(lǐng)先的大孔樹脂吸附分離技術(shù),生產(chǎn)過程中的數(shù)字化控制、電腦在線檢測(cè)技術(shù)保障了藥物的優(yōu)良品質(zhì)。穿心蓮內(nèi)酯滴丸的有效成分穿心蓮內(nèi)酯的純度高達(dá)98%,且是深加工產(chǎn)品。

第三,易攜帶。穿心蓮內(nèi)酯滴丸采用先進(jìn)的包裝,不怕擠、不怕壓,更易攜帶。

臨床實(shí)踐證明,天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的穿心蓮內(nèi)酯滴丸可快速起效,且濃度高、療效好、沒有耐藥現(xiàn)象,并適合兒童服用。該藥是夏季“去火”的理想選擇。

上文我們介紹了夏季是很容易出現(xiàn)疾病的一個(gè)季節(jié),我們?cè)谙奶斐R姷陌Y狀就是上火,所以我們要做好對(duì)于上火的預(yù)防,我們也有非常多的方法可以應(yīng)對(duì)夏季的上火,所以不必?fù)?dān)心,上文詳細(xì)介紹了如何應(yīng)對(duì)夏季上火的方法,希望對(duì)大家有幫助。

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