腓腸肌損傷的方法主要是制動(dòng)、石膏固定、支具固定等，這些都是比較常見到的方式，每個(gè)人選擇的方法會(huì)不同，根據(jù)個(gè)人情況判斷。
1、制動(dòng)腓腸肌損傷可能是在做劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)時(shí)引起的拉傷，患病后需要以臥床休息為主，對(duì)恢復(fù)會(huì)起到幫助作用。
2、石膏固定如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了腓腸肌損傷，有些嚴(yán)重可以到醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生做石膏固定，能避免局部再次活動(dòng)，對(duì)于患者的恢復(fù)會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
3、支具固定支具固定也是一種幫助患者局部拉傷活動(dòng)方式，對(duì)于生活當(dāng)中腓腸肌所出現(xiàn)的組織損傷具有好轉(zhuǎn)的作用。
除了以上的治療方法之外，如果患者的狀況比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院做手術(shù)。
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