白發(fā)怎么治

作者:小米  時間:2014-06-14 21:11:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白發(fā)需要通過飲食調(diào)、生活調(diào)理、口服藥物等。

1、飲食調(diào)理:白發(fā)可能是遺傳因素所引起的,在生活當中可以多吃黑豆或者黑芝麻,能夠促進毛發(fā)的生長。

2、生活調(diào)理:出現(xiàn)了白頭發(fā)也有可能是氣血科,需要注意保證充足的睡眠,能避免長時間熬夜,多注意休息為主。

3、口服藥物:長時間出現(xiàn)白頭發(fā),可以在醫(yī)生床下使用何首烏、核桃、靈芝等進行調(diào)理,能夠起到讓頭發(fā)變黑的作用。

除了以上治療方式以外,也可以選擇針灸,要注意做好個人護理。

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