石斛，作為一種具有獨(dú)特的要用價(jià)值的中草藥，遠(yuǎn)在秦漢時(shí)期就被許多從醫(yī)者用于治療病患上?，F(xiàn)在，生活節(jié)奏加快和工作壓力的加大,人們的精神和體力消耗都是很大,熬夜、睡眠不足等都是常見(jiàn)的問(wèn)題,不少人都覺(jué)得精神不濟(jì)、身體無(wú)力。一般情況下,很多人都把這歸納為亞健康,而石斛對(duì)于人體具有養(yǎng)生保健作用。
藥理作用
補(bǔ)五臟虛勞。心陰虛一營(yíng)養(yǎng)大腦,營(yíng)養(yǎng)心肌,降心火;肝陰虛一改善肝血循環(huán),養(yǎng)肝明目;脾胃陰虛一養(yǎng)胃生津,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);肺陰虛一潤(rùn)肺、祛燥、平咳;腎陰虛一補(bǔ)陰潛陽(yáng),生精血、填骨髓。
抗腫瘤降血糖。中國(guó)科技大學(xué)、中山醫(yī)科大學(xué)的研究表明:“霍山石斛具有增強(qiáng)T細(xì)胞、B細(xì)胞,NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的作用,對(duì)抑制腫瘤和降血糖有非常好的療效。
抗衰老消除疲?；羯绞艽蠓忍岣唧w內(nèi)SOD(延緩衰老的主要物質(zhì))水平,對(duì)經(jīng)常熬夜、用腦、煙酒過(guò)度,體虛乏力的人群,經(jīng)常飲用非常適宜。
明目恢復(fù)嗓音。臺(tái)灣陽(yáng)明大學(xué)新藥研究中心等科研機(jī)構(gòu),經(jīng)過(guò)多年研究表明,霍山石斛的確有明目作用,以霍山石斛為主的眼科用藥有較高的臨床應(yīng)用價(jià)值,霍山石斛醫(yī)治了中國(guó)很多失音,吵啞的政府官員、教師和演藝界人士。
其他醫(yī)效。功效:具有益胃潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津之功效。對(duì)虧陰虛火、五臟虛損、煩熱自汗、精氣不足、眼目昏暗、胃熱煩渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜積火、煙酒過(guò)度有顯著療效。常服能治標(biāo)固本、調(diào)和陰陽(yáng)、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)顏駐容,從而達(dá)到保健益壽之功效。
石斛的食用人群很廣,一般都可以服用,只有熱病早期陰未傷者,溫濕病未化燥者,脾胃噓寒者不能服用。注意到這些就可以判斷你是否適合服用石斛了,如果依然不能確定,可以咨詢醫(yī)生的。藥膳食材類的東西非藥非膳,但卻擁有藥物和膳食的功效,因?yàn)榧婢咭欢ǖ乃幚硇院椭袊?guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)結(jié)合,服用石斛時(shí)要注意禁忌。
所以說(shuō)，任何藥物，無(wú)論是吃的還是外用的，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥才好。不可自己自行去買藥來(lái)吃，更不可多吃。俗話說(shuō)，食藥三分毒，所以千萬(wàn)不可以自己隨便亂吃藥。只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以吃藥，而且若是有什么不良反應(yīng)必須馬上停止吃藥并就醫(yī)。
