養(yǎng)生的話(huà)題越來(lái)越受到人們的歡迎,幾乎每一個(gè)人都有不同程度的關(guān)注,而且往往喜歡通過(guò)喝粥來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的。那么大家在平時(shí)都會(huì)喝哪些粥品呢,下文為大家推薦這個(gè)非常不錯(cuò)的麥仁牛肉粥。
麥仁牛肉粥
【來(lái)源】 《中國(guó)藥膳學(xué)》
【原料】 牛肉、麥仁(去皮后的小麥)各適量。
【制作】 將牛肉切?。畸溔氏磧?,煮粥。
【用法】 每日1次,空腹溫?zé)岱场?
【療效】 補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨。適用于病后體虛、氣血不足、食欲不振、瘦弱無(wú)力等癥。
以上就是對(duì)麥仁牛肉粥的詳細(xì)介紹,麥仁牛肉粥適量的喝對(duì)身體沒(méi)有任何的不良影響,不過(guò)也要注意不能過(guò)量,避免對(duì)身體造成不適。