肌肉和脂肪是皮膚的最大支撐力，而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不良都會造成皮下脂肪的流失，和臉部肌肉的松弛，那么臉部肌肉松弛該怎么辦呢？
1、注重日常皮膚清潔，抵制皮膚松弛
保持面部皮膚的清潔是對抗面部皮膚松弛的第一步，面部的油污過重，灰塵過多或者卸妝不徹底，都會對皮膚的毛孔造成堵塞。使皮膚無法自由呼吸。皮膚的負(fù)擔(dān)過重，長此以往，會加速皮膚的老化，造成皮膚松弛。
因而建議在日常生活中，要注意面部皮膚的清潔。早晚都要用潔面乳對皮膚進行清潔。保持面部皮膚的潔凈干爽。
2、冷熱水交替洗臉，加強面部皮膚緊致感
熱水洗臉有助于面部肌膚毛孔的打開，能夠在一定程度上更好的清潔面部肌膚。冷水洗臉，由于熱脹冷縮的原理，冷水能夠刺激皮膚毛孔縮小，使肌膚變得更加緊致有彈性。
因而，在洗臉的時候，要注意冷熱水交替，能夠加強面部皮膚的緊致感。
3、適當(dāng)去角質(zhì)，肌膚重獲活力
適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)能夠清除面部的死皮污垢，減輕皮膚的負(fù)擔(dān)，使皮膚能夠自由呼吸。但過度的去角質(zhì)則會使皮膚變得過薄而失去天然的保護屏障，使皮膚變得干燥敏感，容易造成皮膚的松弛。因此建議愛美的mm們，不要過度進行皮膚的去角質(zhì)清潔，每周1-2次的去角質(zhì)工作就夠了。適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)才有利于皮膚充滿活力。
4、使用緊致護膚保養(yǎng)品，加強保護
皮膚松弛無彈性，在注重潔面的同時也要注重緊致護膚品的使用。緊致性的護膚品能夠補充皮膚所需要的水分和營養(yǎng)，加強皮膚細(xì)胞活力，能夠有效對抗面部皮膚松弛。
所以建議皮膚松弛的人要更注重早晚使用緊致保養(yǎng)品，加強對肌膚的營養(yǎng)補充。
5、加強防曬工作，阻擋外界傷害
過強的紫外線也是造成面部皮膚松弛的重要原因之一，長時間的被太陽光給照射，會對面部的皮膚造成光老化的影響，也會因為太陽光的照射使身體形成過多的自由基，使皮膚過度氧化，讓皮膚變得干燥沒有彈性，從而造成皮膚松弛。
為了更好的抵御面部的皮膚松弛，防曬工作必不可少，特別是在紫外線強的夏季，一定要使用防曬系數(shù)相對高一點的防曬產(chǎn)品進行防曬，必要時可以佩戴帽子，撐太陽傘進行進一步的防曬工作。
6、加強面部肌肉鍛煉，面部按摩必不可少
保證面部潔凈干爽的同時，也要注意面部肌肉的緊致程度。保持面部肌肉的緊致可以通過按摩的手段來完成，用手或輔助美容按摩儀對面部的肌肉進行按摩，加強面部肌膚的鍛煉，增加肌肉力量，達到面部皮膚緊致的效果。
建議每周至少要對臉部進行2-3次的按摩提拉，有效預(yù)防皮膚的松弛。
