養(yǎng)心枕
有些人是因為心煩憂郁、胸悶、出虛汗而睡不著覺，這時可以取夜交藤、合歡花60克，研成粗末，裝入布袋中，再放置到普通枕頭里，有養(yǎng)心安神、解煩除躁的作用。
養(yǎng)血枕
有些人是因為血虛而失眠，常常伴有頭暈眼花、心悸多夢等癥狀，這時可以取酸棗仁、丹參、黃芪，研成粗末，裝入布袋中，置于枕頭內(nèi)，有益氣、養(yǎng)血、安神的作用。玉米須枕有高血壓、心臟病的人，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、入睡不深、脾胃不和的人，胃中食物不化，也往往難以入睡。這時可將玉米須2000克曬干后裝進枕套做成藥枕，具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。熏衣草枕壓力較大的失眠者，可以取熏衣草，橙皮適量，裝入布包里，置于枕頭內(nèi)，或放置在床邊，兩者氣味清香淡雅，能使人心情愉悅、放松，有寧神助眠的作用。磁石枕中老年人常因腎氣虧損、肝陽上亢而導(dǎo)致失眠多夢，睡覺時還容易抽筋，這時可以買粉碎成砂的磁石1000克，裝入布袋中，置于枕頭內(nèi)。長期使用，有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效，尤其對抽搐癲癇有較好的鎮(zhèn)靜作用。
曾經(jīng)看清你問#我去買枕頭的時候，店員一直推薦蕎麥皮的。我并沒有用過這樣的枕頭，如果長期用蕎麥皮枕頭，會不會有不良反應(yīng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蕎麥皮枕頭中不含有任
吹一樣的風(fēng)問#我給父母買的是蕎麥皮枕頭，已經(jīng)用了好幾個月。正好我今天放假回家，想替他們洗洗枕頭，蕎麥皮枕頭可以直接清洗嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蕎麥皮類型的枕頭需
為何要流淚問#姐姐檢查發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，不知道是不是這個緣故，近來我發(fā)現(xiàn)姐姐晚上總是睡不著。后來奶奶知道了，就做了一個決明子枕頭給姐姐用，說是可以安神的，但是姐姐
別跟我說愛問#我想給自己家里的小孩子買一個蕎麥枕頭，聽說這樣的話孩子會比較聰明一些，但是去買的時候發(fā)現(xiàn)有甜蕎麥和苦蕎麥，這兩個有什么區(qū)別？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：甜
惆悵暮煙※垂問#我們平時枕的枕頭是決明子枕頭，現(xiàn)在老婆懷孕了，不知道她還能不能枕這種枕頭呢？這種枕頭對孕婦有影響嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：用決明子制成的枕頭，略微
甘心問#我的孩子已經(jīng)快滿一周歲了，一直都給他用的是蠶屎枕頭，我婆婆他們都說用蠶屎枕頭比較好，但是我不知道這對小孩子有沒有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蠶食其實
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
