拔罐主要是要注意局部衛(wèi)生、注意保暖、避免做劇烈運(yùn)動(dòng)等。
1、注意局部衛(wèi)生:拔罐屬于一種比較常見的中醫(yī)治療方式,在拔罐之后局部可能會(huì)產(chǎn)生輕微損傷,所以要做好相應(yīng)的衛(wèi)生護(hù)理工作,短時(shí)間內(nèi)盡量不讓局部的皮膚破損,避免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。
2、注意保暖:拔罐之后身體當(dāng)中血液循環(huán)會(huì)增快,另外毛孔也處于張開的狀態(tài),在這段時(shí)間內(nèi)一定要注意保暖,盡量不讓身體著涼,避免出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。
3、避免做劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉:拔罐之后需要注意多加注意,不可以做過于劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免影響到身體恢復(fù)。