髕骨軟化癥自我療法包括有日常生活管理、日常病情監(jiān)測、康復治療等。建議遵醫(yī)囑進行治療,避免延誤病情。
1、日常生活管理:髕骨軟化癥的患者,平時一定要注意避免膝關節(jié)超負荷的運動,比如登山、負重上樓等。
2、日常病情監(jiān)測:平時一定要注意定期去醫(yī)院復查,記錄關節(jié)疼痛程度以及活動范圍,以幫助評估病情進展。
3、康復治療:患病期間應盡早接受康復訓練,以提高肌肉的力量,改善關節(jié)活動,提高運動感覺的協(xié)調能力。
建議髕骨軟化癥的患者,最好在專業(yè)醫(yī)生的指導下接受治療,以免耽誤病情。