冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
≮獨戀你的唇≯問#我偏頭痛好多年了，一直都沒有治好，最近頭疼比較厲害，朋友就推薦我三七粉，說這個可以治療偏頭痛，不知道效果如果？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：三七粉是可以
偏頭痛給人們的正常生活帶來很大的困擾，會導(dǎo)致生活無法正常進行，對工作也會產(chǎn)生一定的影響，快速緩解偏頭痛的方法有很多，可以用冰袋冷敷頭痛的部位，冰袋冷敷的時候頭部
女性在月子期間，如果是不注意自己的生活的話，是很容易引起一些疾病的發(fā)生的，如果是吹風(fēng)比較多的話，比較容易引起頭疼的疾病，這個時候應(yīng)該注意腦袋的保暖，多喝一些熱水
出現(xiàn)自己的后腦陣痛的問題有可能是因為偏頭痛的問題所引起的，但是如果是自己長時間坐著的話也是會容易引起自己的后腦疼痛的，這是因為緊張性的頭痛，一般來說自己的情緒經(jīng)
半邊頭疼可能是偏頭痛，但是要注意引起頭痛的原因是有很多種的，所以大家不能夠盲目的下定義，比如中醫(yī)上所認為的風(fēng)寒風(fēng)火，以及肝膽火擾，或者是心肝火旺等等因素，都可以
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
