急性支氣管炎預(yù)防方法有哪些

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-02 16:06:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

急性支氣管炎的預(yù)防方法主要是,日常生活中避免引發(fā)病因的因素,并且要增強(qiáng)自身免疫力,增加抵抗能力,能夠有效地減少病菌入侵。做到注意休息、保證足夠營養(yǎng)攝入、飲食要合理、適當(dāng)運(yùn)動等。

避免經(jīng)常熬夜,身體過于勞累,飲食要多元化,多選擇清淡及新鮮的食物,少油低脂、少鹽少糖,飲食要規(guī)律,并且要適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動。通過以上方法,能夠提高人體免疫力,減少病菌的侵入。

另外要注意日常衛(wèi)生,勤洗手,勤換衣物,盡量避免到人多的公共場合,兒童應(yīng)該定期接種流感疫苗和肺炎疫苗。

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