偏方一
材料:魔芋、蜂蜜。
制作方法:把魔芋用軋汁機(jī)軋出來(lái)汁,放到鍋里用小火烹制湖狀,裝到容器里,用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制,每天早晨空腹兩勺。
主治:一定要堅(jiān)持,可治療久治不好的便秘。
偏方二
配方:揉腹部有效治便秘。
揉腹的具體做法是:起床后排空小便,喝涼開(kāi)水300-500毫升。站立,兩腳與肩同寬,身體放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,從下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿順時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)按摩30-50遍,按摩時(shí)無(wú)需壓力過(guò)大,只需輕輕按摩即可。
偏方三
材料:米、新鄭紅棗、寧夏杞果、桂圓(去核去殼)、鐵棍山藥、綠豆,加水混合煮粥。
主治:早晚喝適合慢性結(jié)腸炎、慢性腹瀉患者服用。