通常情況下吃羊鞭具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)血益氣的功效，也具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善陽(yáng)痿的作用，具體分析如下：
一、功效
1.溫補(bǔ)腎陽(yáng)：羊鞭中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪可以為人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一定程度上達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，同時(shí)其中還有大量的維生素，一定程度上提高身體免疫力?；加心I虛的患者可以食用羊鞭進(jìn)行改善。
2.補(bǔ)血益氣：羊鞭中富含鐵元素，人體吸收后有利于體內(nèi)血紅蛋白的生成，從而達(dá)到補(bǔ)血益氣的功效，氣血虛弱的患者可以服用此類(lèi)食物進(jìn)行改善。
二、作用
1.預(yù)防骨質(zhì)疏松：食用羊鞭可以為人體提供所需要的鐵質(zhì)，同時(shí)羊鞭中含有豐富的鈣元素，有利于骨骼的發(fā)育，可以強(qiáng)筋壯骨預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2.改善陽(yáng)痿：羊鞭具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適量食用后可以滋補(bǔ)腎經(jīng)，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿有一定輔助治療的作用。
羊鞭雖然有很多好處，但也要避免長(zhǎng)期過(guò)量食用，以免出現(xiàn)上火的情況。對(duì)羊鞭過(guò)敏的患者要避免食用，同時(shí)腸胃虛弱、腎功能異常者也不宜食用。
