枸杞搭配什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽

作者:liuying  時間:2020-06-25 20:25:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

枸杞搭配紅棗、黑桑葚、沙苑等泡水喝補(bǔ)腎壯陽。

1、紅棗:紅棗屬于日常生活中最常見的一種食物,其中含有大量的微量元素,通過食用以后能夠起到輔助的補(bǔ)腎壯陽效果。

2、黑桑葚:黑桑葚泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽作用,因為黑桑葚當(dāng)中含有大量的微量元素和黑色素,通過食用以后起到輔助的壯陽補(bǔ)腎作用。

3、沙苑:沙苑泡水喝也可以起到滋補(bǔ)肝腎、潤肺止咳,屬于一種中藥中醫(yī)上認(rèn)為有著很好的補(bǔ)腎固精的效果,還可以治療腎虛腰痛癥狀。

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