按摩耳朵可以起到強(qiáng)腎健身作用嗎

作者:1香米  時(shí)間:2014-06-26 07:06:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

按摩耳朵一般可以起到強(qiáng)腎健身作用,可以起到輔助效果,需要長期堅(jiān)持才可以看到作用。

例如患者在平時(shí)可以使用雙手食指放置于耳屏內(nèi)側(cè)后,通過使用食指、拇指提拉耳屏,由內(nèi)向外提拉,在按摩時(shí)需要掌握好力度,時(shí)間上也可能會產(chǎn)生有一定區(qū)別,盡可能請專業(yè)人士操作。

在平時(shí)通過食療法也可以起到輔助效果,例如飲食上多吃干貝、黑豆、枸杞、山藥、黑芝麻、牛羊肉、生蠔等,適當(dāng)增加體育鍛煉活動(dòng),也可以利用艾灸治療,例如關(guān)元穴、中極穴、三陰穴等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃