痛風(fēng)病人能吃什么食物

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-19 18:31:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

痛風(fēng)病人一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑袜堰实氖澄?,盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡或者是合理膳食。

平時(shí)飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、牛奶、土豆、白菜、茄子等,這些都是生活當(dāng)中,比較常見的食物當(dāng)中所能要價(jià)值比較高,能夠及時(shí)滿足身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)當(dāng)中的嘌呤含量也是比較低的,一般不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn)加重。盡量不要進(jìn)食一些高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、牛肉、羊肉等。

在日常生活中還需要多喝一些溫水,能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,也能夠促進(jìn)體內(nèi)的尿酸排泄。

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