頭暈可能是因為生活方式、環(huán)境因素、貧血等原因引起,要盡早地改善。
1、生活方式:如果長期在高壓的環(huán)境中,可能會導(dǎo)致情緒低落或者緊張抑郁,都可能會導(dǎo)致該癥狀,還有經(jīng)常熬夜也可能會引起腦供血不足,引起植物神經(jīng)紊亂后出現(xiàn)該癥狀??梢酝ㄟ^有氧運動的方式緩解壓力。
2、環(huán)境因素:在嚴寒或者酷暑的環(huán)境下,可能會引起該癥狀,另外長時間生活在平原地區(qū)初次到高原地區(qū)后也可能會因為海拔原因引起頭暈的癥狀。如果外部環(huán)境比較嚴峻,可以經(jīng)常在室內(nèi)。
3、貧血:貧血可能會導(dǎo)致血液中的血紅蛋白減少,引起血液中的攜氧能力出現(xiàn)下降后,導(dǎo)致腦供血和供氧不足后出現(xiàn)頭暈的癥狀。建議在飲食當中適當?shù)难a充動物血液和動物肝臟補血。
除上述外,也可能是因為頸椎病等原因?qū)е碌?,如果長時間得不到改善,最好查明病因,對癥治療。