頭暈可能是因?yàn)樯罘绞健h(huán)境因素、貧血等原因引起，要盡早地改善。
1、生活方式：如果長(zhǎng)期在高壓的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致情緒低落或者緊張抑郁，都可能會(huì)導(dǎo)致該癥狀，還有經(jīng)常熬夜也可能會(huì)引起腦供血不足，引起植物神經(jīng)紊亂后出現(xiàn)該癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的方式緩解壓力。
2、環(huán)境因素：在嚴(yán)寒或者酷暑的環(huán)境下，可能會(huì)引起該癥狀，另外長(zhǎng)時(shí)間生活在平原地區(qū)初次到高原地區(qū)后也可能會(huì)因?yàn)楹０卧蛞痤^暈的癥狀。如果外部環(huán)境比較嚴(yán)峻，可以經(jīng)常在室內(nèi)。
3、貧血：貧血可能會(huì)導(dǎo)致血液中的血紅蛋白減少，引起血液中的攜氧能力出現(xiàn)下降后，導(dǎo)致腦供血和供氧不足后出現(xiàn)頭暈的癥狀。建議在飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充動(dòng)物血液和動(dòng)物肝臟補(bǔ)血。
除上述外，也可能是因?yàn)轭i椎病等原因?qū)е碌模绻L(zhǎng)時(shí)間得不到改善，最好查明病因，對(duì)癥治療。
