肌肉拉傷癥狀有局部疼痛、皮下瘀血、無力等,患者應注意保護患處,不可進行劇烈的運動,避免肌肉出現(xiàn)二次拉傷。
如果患者是由于運動不當、外傷等原因引起的肌肉拉傷,可選擇正規(guī)醫(yī)院進行就診,通過影像學檢查,來進行針對性治療,幫助恢復病情。患者可結(jié)合自身體質(zhì),選擇適當運動,避免超負荷運動引起肌肉拉傷,同時可以在日常生活中,添加鈣含量較豐富的食物,增強骨骼密度,預防骨質(zhì)疏松。
患者在肌肉拉傷后應減少活動,在恢復期間可以選擇理療方式,促進血液循環(huán),幫助恢復健康。