白發(fā)可以通過(guò)日常飲食調(diào)理、染發(fā)、藥物等方法來(lái)做改善。
1、日常飲食調(diào)理:在日常飲食上要多吃一些含有黑色素比較豐富的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,這些食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量都是比較高的,可以達(dá)到一定的滋養(yǎng)頭發(fā)效果。
2、染發(fā):白頭發(fā)比較多的情況下,也可以通過(guò)使用染發(fā)劑進(jìn)行染發(fā),能夠達(dá)到暫時(shí)性的改變白頭發(fā)的效果。
3、藥物:白發(fā)比較多,也可以通過(guò)藥物的方法來(lái)做治療,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服六味地黃丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、腎寶片等藥物治療。