焦慮性神經(jīng)癥引發(fā)原因是什么

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-21 09:21:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

焦慮性神經(jīng)癥的引發(fā)原因,可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大、不良的情緒、敏感等因素導(dǎo)致的?;颊卟扇『侠淼姆绞竭M(jìn)行緩解。

1、工作壓力過(guò)大

可能是長(zhǎng)期的工作量比較多,精神比較緊張引起的,再聯(lián)系患者適當(dāng)?shù)臏p輕工作量來(lái)進(jìn)行緩解。

2、不良情緒

可能是長(zhǎng)期經(jīng)常焦慮、脾氣暴躁等不良情緒引起,建議患者適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒,多聽(tīng)歡快的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行緩解。

3、敏感

可能是患者心理比較脆弱引起的,建議患者多與家人溝通,也可通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行緩解。

除此之外,也可能是遺傳等因素導(dǎo)致的,建議患者日常飲食清淡,避免暴飲暴食。

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