腸胃不好吃一般可以吃些粥類食物、薯類食物、水果類食物等容易消化。
1、粥類食物：腸胃不好的患者需要適當吃一些小米粥和玉米粥以及大米粥，這些食物非常的容易消化和吸收，同時也能促進胃酸分泌，對身體恢復有幫助。
2、薯類食物：包括土豆和紅薯，食物當中含有大量的淀粉酶，適當吃可以促進腸胃的消化。
3、水果類食物：包括蘋果和山楂以及香蕉，里面當中的果糖和纖維素含量比較高，能夠促進腸道蠕動，也能促進腸道排空。
腸胃不好吃哪些易消化的食物
作者：yang 時間：2018-10-05 15:10:33 來源：
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