拍手腕處一般并不能起到排毒的作用。排毒需要選擇正確的方法，能減少對自身產(chǎn)生的損傷，也需要做好護(hù)理工作，減少不良反應(yīng)發(fā)生。
拍打手腕跟排毒并沒有直接的聯(lián)系，也并不能起到排毒的作用，通過拍打手可以起到鍛煉的方式，經(jīng)過輕柔的拍打，可以讓局部受到刺激以及震動，并且局部的血循環(huán)會加快，還會出現(xiàn)陰陽交通，通過活動可以升陽，陽氣在充足之后能幫助臟腑的循環(huán)加快，但是并不能起到排毒的功效，想要排泄體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，一般需要通過大便或者是出汗的方式，能幫助自身的毒素排出。
拍打手腕具有舒筋活血的作用，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，排毒屬于是一個概念并沒有實質(zhì)性的研究，長時間處于緊張焦慮狀態(tài)下或者是熬夜的因素，可能會造成肝臟的排毒功能下降，從而會引起體內(nèi)的毒素堆積，需要在日常生活中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免長時間熬夜，也需要多做一些體育運(yùn)動，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
在日常生活中需要做好護(hù)理工作，避免不良反應(yīng)發(fā)生，在飲食上要減少辛辣刺激性食物的攝入，保持良好的心態(tài)和心情。
