人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)該都會(huì)遇到一些特殊的情況發(fā)生。這些情況大多數(shù)都是因?yàn)橐恍┘膊∫l(fā)的。睡醒了嘴巴苦就是一種十分常見的情況。大多數(shù)身體素質(zhì)比較低的人們都有可能出現(xiàn)這種情況。但大多數(shù)人們都不知道這到底是什么樣子的原因?qū)е碌模敲?，睡醒了嘴巴苦是怎么回事?
第一，睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?現(xiàn)在很多人都吸煙，而且很難戒掉。吸煙對(duì)于我們的健康危害極大，吸煙不僅致癌，還會(huì)影響口腔健康，加重口臭、口苦問題。在中醫(yī)方面來看，經(jīng)?？诳嗍且?yàn)楦文憹駸嵋约拔笩嵩斐傻模文憹駸峥诳嗫赡苁怯捎?，肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，是由于飲食不合理，食用了過多的辛辣、油膩食品?，F(xiàn)代人由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
第二，不注意口腔衛(wèi)生，不僅會(huì)引起牙疼、牙周炎之外，也會(huì)帶來口臭、口苦等。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能，導(dǎo)致嘴巴對(duì)味道的感覺出現(xiàn)問題?？诳嗍悄懩壹膊。?膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)，經(jīng)常熬夜也是誘因之一。加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)身體的正常代謝，排除毒素，促進(jìn)消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果、多喝水等。口腔的衛(wèi)生一定要做好，若是經(jīng)常不清潔口腔的話，則很容易出現(xiàn)口腔異味。嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以緩解這一癥狀。
睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?宿醉后醒來的人，都會(huì)覺得嘴巴里特別的難受，又干又臭。加上又抽煙的話，早上起床嘴巴又怎么會(huì)不苦?如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦，明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查，膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病了。
